Wanista.com https://www.wanista.com Wanita, Fesyen, Kecantikan & Gaya Hidup Terkini Thu, 28 May 2020 04:28:16 +0000 en-US hourly 1 https://www.wanista.com/wp-content/uploads/2017/04/wanista2017.png Wanista.com https://www.wanista.com 32 32 58390834 Tak Minum Kopi? Starbucks Ada 5 Variasi ‘Non-Caffeine’ Untuk Kamu Cuba! https://www.wanista.com/2020/207103/tak-minum-kopi-starbucks-ada-5-variasi-non-caffeine-untuk-kamu-cuba/ Thu, 28 May 2020 04:28:16 +0000 https://www.wanista.com/?p=207103 Ada yang tak boleh minum air kopi, tak ada masalah Starbucks ada banyak variasi minuman

The post Tak Minum Kopi? Starbucks Ada 5 Variasi ‘Non-Caffeine’ Untuk Kamu Cuba! appeared first on Wanista.com.

]]>
Ada yang tak boleh minum air kopi, tak ada masalah Starbucks ada banyak variasi minuman yang bukan kafien untuk mereka yang bukan kaki kopi.

Starbucks menawarkan pelbagai menu air minuman yang lazat dan sedap buat pelanggan mereka yang tidak menggemari minuman berkafien. Bagi yang mengunjungi Starbucks pelanggan boleh memilih aneka jenis pilihan minuman dari jus buah-buahan sehinggalah aneka jenis teh.

Ini antara variasi menu minuman yang bukan kafien boleh di pilih di Starbucks.

Foto – Arkib Wanista

Air Jus Botol

  • Good Green
  • Really Fruity
  • Seriously Orange
  • Tropical Pineapple
Foto – Arkib Wanista

Minuman Soya Botol Joybean

  • Joybean Original
  • Joybean Collagen
  • Joybean Black Soy + Charcoal
Foto – Arkib Wanista

Minuman Popular Starbucks

  • Chocolate Cream Chip Frappuccino
  • Green Tea Creme Frappuccino
  • Iced Shaken Passion Lemon Tea
  • Iced Shaken Zen Lemon Tea
  • Mango Passion Fruit Frappuccino
  • Starbucks Signature Hot Chocolate
Foto – Arkib Wanista

Terhad Untuk Musim Panas Ini

  • Caramel Sweet Corn Frappuccino
  • Oolong Jelly Matcha Royale
  • Tropical Triple Citrus
Foto – Arkib Wanista

Aneka Teh Lazat Dengan Teavana

  • Brewed Tea
  • Teavana Chai
  • Teavana Chai Tea Latte
  • Teavana Earl Grey
  • Teavana Emperors Cloud Mist
  • Teavana English Breakfast
  • Teavana Mint Blend
  • Teavana Mint Citrus

Bagi yang bukan kaki kopi, kamu boleh mencuba lima jenis variasi minuman bukan kafien di Starbucks, bukan saja menunya pelbagai malah rasanya juga enak. Apa tunggu lagi, dapatkan minuman kegemaran kamu di Starbucks hari ini.

The post Tak Minum Kopi? Starbucks Ada 5 Variasi ‘Non-Caffeine’ Untuk Kamu Cuba! appeared first on Wanista.com.

]]>
207103
Serius Gempak Fungsi Samsung Galaxy Z Flip Terbaru Ni https://www.wanista.com/2020/207076/serius-gempak-fungsi-samsung-galaxy-z-flip-terbaru-ni/ Thu, 28 May 2020 02:19:53 +0000 https://www.wanista.com/?p=207076 Samsung Galaxy Z Flip akhirnya memasuki pasaran Malaysia, telefon lipat yang compact ini kini boleh

The post Serius Gempak Fungsi Samsung Galaxy Z Flip Terbaru Ni appeared first on Wanista.com.

]]>
Samsung Galaxy Z Flip akhirnya memasuki pasaran Malaysia, telefon lipat yang compact ini kini boleh didapati di kedai dalam talian Samsung, semua kedai Samsung dan juga kedai pilihan Samsung yang terdapat di seluruh Malaysia.

Telefon pintar jenis ‘flip’ atau berlipat ini memampilkan tiga ciri untuk yang gempak dan luar biasa sesuai untuk generasi masa kini.

Nak Ambil Foto Tak Perlu Tripod!

Foto – Samsung

Telefon pintar Samsung Galaxy Z Flip ini mempunyai ‘Flex Mode’ di mana pengguna tidak perlu menggunakan tripod atau mana-mana jenis stands untuk ambil gambar mahupun video.

Apa yang pengguna perlu lakukan adalah bengkokkan telefon pintar setiap kali pengguna ingin mengambil foto ataupun video. Posisi telefon pintar yang dibengkokkan tersebut sangat stabil dan pengguna boleh merakam atau mengambil foto mengikut posisi yang diingini.

Kawalan Mod Flex Hebat

Foto – Arkib Wanista

Telefon pintar Samsung Galaxy Z Flip yang boleh lipat ini mempunyai dua skrin yang dengan saiz empat inci pada kedua-dua skrin. Pengguna boleh menggunakan kedua-dua skrin untuk melakukan pelbagai tugasan.

Selain itu, pengguna dapat melihat maklumat pada skrin di bahagian atas dan di bahagian bawah pula adalah fungsi untuk mengawal. Cukup hebat dan gempak fungsi mod flex ni.

Compact Dan Ringkas

Foto – Arkib Wanista

Telefon pintar Samsung Galaxy Z Flip jenis lipat ini bercirikan elemen compact dan mudah untuk disimpan dalam tas tangan kecil. Rekaan yang ringkas tapi elegan ini pastinya membuatkan pengguna wanita khususnya menyukai telefon pintar ini.

Tambahan lagi telefon hebat ini juga hadir dalam tiga variasi warna iaitu Mirror Purple, Mirror Gold dan Mirror Black sebagai pilihan, manakala dari segi harga pula ianya di jual pada harga RM5,888.

Untuk mendapatkan maklumat lanjut mengenai telefon pintar Samsung Galaxy Z Flip terbaru ini, layari laman sesawang Samsung [SINI].

The post Serius Gempak Fungsi Samsung Galaxy Z Flip Terbaru Ni appeared first on Wanista.com.

]]>
207076
Suka Makan ‘Pringles’, Ini Rahsia Pembuatan Yang Ramai Tak Tahu https://www.wanista.com/2020/207078/suka-makan-pringles-ini-rahsia-pembuatan-yang-ramai-tak-tahu/ Thu, 28 May 2020 02:07:32 +0000 https://www.wanista.com/?p=207078 Siapa dekat sini yang suka sangat makan kerepek kentang ‘Pringles’? Kalau ke supermarket, confirm akan

The post Suka Makan ‘Pringles’, Ini Rahsia Pembuatan Yang Ramai Tak Tahu appeared first on Wanista.com.

]]>
Siapa dekat sini yang suka sangat makan kerepek kentang ‘Pringles’?

Kalau ke supermarket, confirm akan beli buat stok baru. Penulis bukanlah peminat Pringles tapi penulis punya anak saudara lelaki yang memang gilakan Pringles. Setiap kali ke supermarket, mesti akan ke area Pringles… begitulah pengaruh Pringles untuk anak kecil.

Nak tanya, asyik makan je… kamu tahu tak cara pembuatan Pringles sampai buat kita semua ketagih? Mungkin ramai merasakan pembuatannya seperti cara tradisional, di mana ubi kentang dipotong nipis dan digoreng secara ‘double fry’ untuk mendapatkan kerangupan.

Salah ye! Untuk pengetahuan semua, Pringles langsung tidak menggunakan sebarang ubi kentang. Hah terkejutkan?

Rahsia Pringles

Proses pembuatan bermula dengan larutan gandum, beras, tepung jagung, dan serpihan kentang (potato flakes), yang dijadikan doh. Hasilnya, doh disimpan menjadi kepingan nipis dan dituai secara mekanikal mengikut ukuran yang disediakan.

Sebahagian besar kerepek Pringles adalah dari tepung semata, langsung tidak menggunakan ubi kentang. Foto – Arkib Wanista
Tepung jagung, potato flakes dan air diadun sebati untuk menjadi doh. Foto – Dailymail

Kerepek kemudian dibawa ke conveyor belt, di situ satu proses dijalankan sehinggalah menjadi bentuk Pringles yang ikonik. 

Pada fasa seterusnya, setelah membakar dan menggoreng selama beberapa saat, kerepek dikeringkan, disembur dengan perasa, dan dihantar perlahan ke conveyor belt untuk dibungkus.

Semua adunan tepung disatukan dan akan dipotong menjadi bentuk oval. Foto – Dailymail
Bentuk Pringles terbentuk. Foto – Dailymail
Foto – Dailymail

Maka terhasillah kerepek kentang Pringles.

Foto – Arkib Wanista

Siapa sangkakan… Pringles langsung tidak menggunakan ubi kentang tapi tepung semata. Wanista harap kamu semua mendapat idea tentang bagaimana Pringles dibuat, ternyata fake chips sahaja.

RUJUKAN : 123

The post Suka Makan ‘Pringles’, Ini Rahsia Pembuatan Yang Ramai Tak Tahu appeared first on Wanista.com.

]]>
207078
8 Idea Dekorasi Stail Scandinavian Untuk Rumah Impian https://www.wanista.com/2020/207052/8-idea-dekorasi-stail-scandinavian-untuk-rumah-impian/ Wed, 27 May 2020 09:39:03 +0000 https://www.wanista.com/?p=207052 Trend deko rumah ala-ala Scandinavian ni memang dah popular sejak empat ke lima tahun lepas

The post 8 Idea Dekorasi Stail Scandinavian Untuk Rumah Impian appeared first on Wanista.com.

]]>
Trend deko rumah ala-ala Scandinavian ni memang dah popular sejak empat ke lima tahun lepas lagi, dan sehingga ke hari ini pun masih ramai yang mengunakan idea deko stail Scandinavian untuk dekorasi rumah impian.

Ini antara beberapa idea dekorasi stail Scandinavian yang popular dan digemari ramai pereka dalaman rumah, jom tengok di bawah.

#1 Guna Langsir Jenis Kosong

Foto – Business Insider

Di Scandinavia penggunaan kain langsir jenis kosong kerap dilihat di rumah-rumah orang Scandinavia ini. Dari segi pemilihan warna pula, di Scandinavia gemar menggunakan warna-warna gelap.

Kain langsir jenis ini sesuai untuk kamu letakkan di ruang tamu dan dalam bilik, kerana ia dapat menaikkan mood suasana secara tidak langsung.

#2 Storage Dekorasi

Foto – Arkib Wanista

Tempat menyimpan, menggantung barang atau meletakkan barang yang bergaya ini cukup menarik diletakkan di dalam rumah. Ianya bukan sahaja menarik sebagai barang penyimpanan malah ia juga berfungsi sebagai barang dekorasi kerana reka bentuknya yang menarik dan kontemporari.

Dekorasi seperti ini sesuai diletakkan di ruang tamu, bilik tidur dan bilik tetamu, bukan saja pemilihan dekorasi ini menarik malah ia juga mempunyai fungsi tersendiri.

#3 Tumbuhan Penyeri Suasana

Foto – Arkib Wanista

Orang-orang Scandinavia cukup gemar dengan tumbuhan, justeru itu tidak hairanlah di dalam kediaman mereka terdapat pokok-pokok dijadikan sebahagian dekorasi rumah. penggunaan pokok di ruang tamu, dapur, bilik mandi dan juga di bilik tidur membuatkan ruang dalaman menjadi lebih ceria dan segar.

#4 Tak Ada Produk Kulit Tak Sah

Foto – Arkib Wanista

Selain tumbuhan, penggunaan barangan bersumberkan kulit juga antara stail dekorasi kesukaan orang Scandinavian ni. Ianya bukan sahaja kelihatan klasik malah ia juga menampilkan peribadi pemilik rumah yang memiliki kelas dan citarasa tersendiri.

Melihat sofa, permaidani, kerusi mahupun meja yang diperbuat daripada kulit menampilkan aura klasik dan gaya kontemporari, pasti dekorasi seperti ini sesuai untuk rumah impian kamu.

#5 Permaidani Bulu Kambing

Foto – Arkib Wanista

Boleh dikatakan hampir semua stail dekorasi Scandinavia ini berunsurkan alam semula jadi, penggunaan flora dan fauna telah menjadi salah satu item dekorasi warga Scandinavian.

Seperti penggunaan permaidani yang diperbuat daripada bulu kambing ini, ia mempunyai tekstur yang lembut dan gebu menjadikan ia item wajib dalam mendekorasi rumah di Scandinavia.

#6 Aneka Reka Bentuk Lampu

Foto – Arkib Wanista

Penggunaan lampu yang memiliki reka bentuk yang unik, klasik dan versatil merupakan antara ciri yang di minati oleh Scandinavia. Melihat aneka bentuk lampu di bahagian ruang tamu, dapur dan bilik tidur pasti membuatkan suasana dalam rumah lebih berdimensi dan unik.

#7 Dinding Kayu Papan

Foto – Arkib Wanista

Dekorasi ala Scandinavian juga menggunakan kayu sebagai item dekorasi rumah, seperti penggunaan kayu papan dijadikan sebagai dinding. Ia menampilkan ciri-ciri alam, moden dan kontemporari, gaya dekorasi yang sesuai dengan citarasa rekaan rumah dalaman masa kini.

#8 Seni Monokrom

Foto – Arkib Wanista

Tak sah jika di rumah tiada lukisan dinding bukan, bagi yang meminati stail dekorasi Scandinavia pasti tahu orang-orang di sana lebih menggemari menggunakan lukisan monokrom atau hitam putih sebagai item dekorasi rumah mereka hatta di pejabat sekalipun.

Bagi yang sedang mencari idea untuk mendekorasi rumah impian mahupun tempat bekerja mungkin idea dekorasi stail Scandinavian ini dapat penuhi citarasa kamu.

Rujukan: 1, 2,

The post 8 Idea Dekorasi Stail Scandinavian Untuk Rumah Impian appeared first on Wanista.com.

]]>
207052
Uniqlo Keluarkan Koleksi Edisi Terhad Billie Eilish, Serius Cool! https://www.wanista.com/2020/207042/uniqlo-keluarkan-koleksi-edisi-terhad-billie-eilish-serius-cool/ Wed, 27 May 2020 04:38:38 +0000 https://www.wanista.com/?p=207042 Billie Eilish x Uniqlo akan menemui anda semua! Uniqlo mengumumkan koleksi Billie Eilish by Takashi Murakami

The post Uniqlo Keluarkan Koleksi Edisi Terhad Billie Eilish, Serius Cool! appeared first on Wanista.com.

]]>
Billie Eilish x Uniqlo akan menemui anda semua!

Uniqlo mengumumkan koleksi Billie Eilish by Takashi Murakami UT akan berada di pasaran bermula 25 Mei, secara atas talian.

Kerjasama ikon pop masa kini Billie Eilish dan artis kontemporari Takashi Murakami mempamerkan perspektif artistik melalui grafik yang direka secara eksklusif untuk UT.

Foto – Arkib Wanista

Billie Eilish x Takashi Murakami

Sorotan koleksi UT ini adalah grafik yang menggabungkan simbol Eilish, Blohsh, dan bunga ikonik Murakami. Reka bentuknya juga merangkumi kolaj foto Eilish, lakaran yang diambil dari video muziknya dan logo Billie Eilish asli UT, di samping permainan warna neon yang ceria dan penuh keriangan.

Reka bentuk dari koleksi menggabungkan motif unik dari kedua-dua individu dan disesuaikan dengan logo kolaborasi UT sendiri.

Foto – Arkib Wanista
Foto – Arkib Wanista
Foto – Arkib Wanista

Tarikh pelancaran pada 25 May 2020 (online) dan 29 May 2020 (di semua butik Uniqlo serata Malaysia). Harga bermula RM 39.90 hingga ke RM 79.90, sangat berpatutan untuk dimiliki.

Happy Shopping!

The post Uniqlo Keluarkan Koleksi Edisi Terhad Billie Eilish, Serius Cool! appeared first on Wanista.com.

]]>
207042
Ramai Yang Salah ‘Timing’ Minum Kopi – Pakar https://www.wanista.com/2020/207033/ramai-yang-salah-timing-minum-kopi-pakar/ Wed, 27 May 2020 04:18:20 +0000 https://www.wanista.com/?p=207033  Ramai yang berfikir bahawa waktu terbaik untuk minum kopi adalah waktu pagi, ya betul waktu

The post Ramai Yang Salah ‘Timing’ Minum Kopi – Pakar appeared first on Wanista.com.

]]>
 Ramai yang berfikir bahawa waktu terbaik untuk minum kopi adalah waktu pagi, ya betul waktu pagi tapi pukul berapa atau jam berapa yang benar-benar sesuai untuk kamu minum air kopi? Menurut pakar waktu terbaik untuk minum air kopi adalah tiga ke empat jam selepas bangun dari tidur. 

Tapi kenapa kena tunggu tiga hingga empat jam baru boleh minum air kopi, tak boleh ke minum pada bila-bila masa? Ketahui jawapannya di bawah.

Tunggu Tiga Hingga Empat Jam Baru Boleh Minum Kopi

Foto – Sport In Cycling

Jika kamu bangun pada jam 7.00 pagi, kamu harus menunggu sehingga pukul 10.00 pagi barulah kamu boleh minum air kopi untuk kekal bertenaga sepanjang hari.

Hal ini diakui sendiri oleh Dr. Margarette Pajanel yang memiliki jadual pengambilan kaffien sendiri. Menurut Dr. Margarette untuk kekal bertenaga sepanjang hari adalah minum air kopi semasa tenaga berada pada tahap yang rendah.

Sebab itu apabila bangun dari tidur tidak boleh terus minum air kopi dan harus tunggu tiga ke empat jam selepas bangun dari tidur barulah boleh minum air kopi untuk cas semula tenaga.

Foto – The Telegraph

Selain itu, ramai juga yang gemar minum air kopi pada waktu tengah hari, waktu ini memang ramai yang akan minum air kopi untuk kekal fokus semasa bekerja. Ianya tidak salah tapi jika kamu telah minum air kopi pada waktu pagi, pastikan kamu telah menunggu tiga atau empat jam barulah kamu boleh minum air kopi semula.

Sebagai contoh kamu minum air kopi pukul 10.00 pagi , maka pada pukul 2.00 petang barulah kamu boleh minum air kopi semula.

Ini adalah kerana untuk memberi hormon kortisol dalam tubuh kamu menjadi rendah semula dan tenaga kamu mula berkurangan, maka pada waktu tenaga diri rendahlah baru sesuai untuk kamu minum air kopi kegemaran kamu.

Jangan Minum Kopi Lebih Dari Empat Cawan Sehari

Foto – Healthline

Selain, pakar nutrisi pemakanan Melanie Dellinges menyatakan bahawa minum air kopi berlebihan adalah tidak bagus untuk kesihatan. Justeru itu, pengambilan yang air kopi yang terbaik adalah tidak lebih dari empat cawan sehari.

Bagi yang memang kaki minum air kopi tegar, dinasihatkan agar kamu tidak minum air kopi secara berlebihan, ingat kita minum air kopi untuk memberi kecergasan dan tenaga kepada diri dan bukannya minum air kopi untuk memudaratkan diri.

Tidak kira kamu ingin minum air kopi pada waktu pagi, tengah hari, petang hatta tengah malam sekalipun, pastikan setiap pengambilan tersebut kamu tunggu selama tiga hingga empat jam dahulu untuk pastikan hormon kortisol dan tenaga dalam tubuh berada dalam tahap yang rendah barulah kamu minum air kopi.

Selamat beramal!

Rujukan: 1, 2,

The post Ramai Yang Salah ‘Timing’ Minum Kopi – Pakar appeared first on Wanista.com.

]]>
207033
Sedih Siri “Law Of The Jungle” Tamat Siaran 13 Jun Ini https://www.wanista.com/2020/207021/sedih-siri-law-of-the-jungle-tamat-siaran-13-jun-ini/ Wed, 27 May 2020 01:57:30 +0000 https://www.wanista.com/?p=207021 Rancangan survival kegemaran ramai “Law Of The Jungle” bakal tamatkan siarannya pada 13 Jun 2020

The post Sedih Siri “Law Of The Jungle” Tamat Siaran 13 Jun Ini appeared first on Wanista.com.

]]>
Rancangan survival kegemaran ramai “Law Of The Jungle” bakal tamatkan siarannya pada 13 Jun 2020 ini nanti. Pada 26 Mei 2020 (semalam) SBS mengumumkan program “Law Of The Jungle” membuat keputusan untuk berehat pada bulan hadapan.

Rancangan berunsurkan survival di hutan liar ini telah bersiaran selama sembilan tahun tanpa henti semenjak disiarkan pada bulan Oktober 2011.

Foto – Allkpop

Krew produksi “Law Of The Jungle” telah berhenti melakukan penggambaran ekoran pandemik Coronavirus yang berlaku di seluruh negara pada ketika ini, lalu mereka membuat keputusan untuk menghentikan siaran seketika sehingga diberitahu kelak.

Bagi menggantikan siaran “Law Of The Jungle” yang akan menamatkan siaranya pada 13 Jun ini nanti, SBS bakal menyajikan slot program rancangan variety show yang dikendalikan oleh Park Na Rae dan Jang Do Yeon. 

Harap lepas keadaan kembali pulih sedia kala, siri “Law Of The Jungle” beraksi semula.

Rujukan: 1, 2,

The post Sedih Siri “Law Of The Jungle” Tamat Siaran 13 Jun Ini appeared first on Wanista.com.

]]>
207021
Makna Di Sebalik Genggaman Tangan, Kamu Yang Mana Satu? https://www.wanista.com/2020/207011/makna-di-sebalik-genggaman-tangan-kamu-yang-mana-satu/ Wed, 27 May 2020 01:34:16 +0000 https://www.wanista.com/?p=207011 Bagaimana cara jejaka kesayangan kamu menggenggam tangan kamu, atau kamu sendiri? Adakah secara interlocking dengan

The post Makna Di Sebalik Genggaman Tangan, Kamu Yang Mana Satu? appeared first on Wanista.com.

]]>
Bagaimana cara jejaka kesayangan kamu menggenggam tangan kamu, atau kamu sendiri?

Adakah secara interlocking dengan penuh erat atau sekadar hujung di kelingking sahaja? Nak tahu cara pasangan menggenggam erat tangan mempunyai makna yang begitu mendalam, malah dalam perhubungan kamu. Ini antaranya…

Cara 1

Foto – Pinterest

Cara memegang erat tangan seperti ini menunjukkan yang dia jenis romantis. Mungkin agak old-fashioned tapi dia sememangnya sweet.

Cara 2

Foto – Pinterest

Si dia seorang yang suka bergurau senda dan sangat menyenangkan. Malangnya dia tak berapa matang, jadi kamulah yang kena selalu pantau gerak-gerinya.

Cara 3

Foto – Tumblr

Cengkaman interlocking ini menjadi simbol semangat dan hubungan yang kuat antara kamu berdua. Sekiranya kamu berdua berpegangan begitu, itu tandanya kamu mempunyai hubungan yang kuat dan kukuh, kamu rasa selesa dan selamat.

Namun, ini bukan petanda baik jika salah satu daripadanya memegang secara santai.

Cara 4

Foto – Rachel Crowe

Cara ini biasanya jarang dilakukan oleh pasangan dan hanya pada masa-masa tertentu sahaja. Tetapi jika dilakukan setiap hari, ini mungkin bermakna pasangan kamu memerlukan perlindungan, dan dengan cara ini membuatkan pasangan rasa lebih dekat lagi.

Cara 5

Foto – Samir Hussein

Kamu menggenggam dan memaut erat menunjukkan kamu serius dalam hubungan. Tapi cara ini juga bukan tanda yang positif, kamu seperti ingin memastikan semua orang tahu bahawa kamu sedang menjalin hubungan yang serius dan dia adalah milikmu, mungkin ada sedikit rasa insecure.

Cara 6

Foto – Hello

Kalau kedua-dua enggan berpegangan tangan, boleh jadi pasangan tidak saling menginginkan. Namun, ini juga dapat menunjukkan bahawa dia pemalu atau ingin menjaga hubungan. Afterall, jangan fikirkan yang bukan-bukan. tanyalah dia kenapa dia berbuat begitu.

Kesimpulannya, kamu suka cara yang mana?

RUJUKAN : 123

The post Makna Di Sebalik Genggaman Tangan, Kamu Yang Mana Satu? appeared first on Wanista.com.

]]>
207011
Betul Ke Minum Sparkling Water Boleh Naik Berat Badan? https://www.wanista.com/2020/166962/betul-ke-minum-sparkling-water-boleh-naik-berat-badan/ Tue, 26 May 2020 07:00:05 +0000 https://www.wanista.com/?p=166962 Bila ke restoran mahal, mereka biasa menghidangkan sparkling water. Almaklumlah harga sparkling water juga lebih mahal

The post Betul Ke Minum Sparkling Water Boleh Naik Berat Badan? appeared first on Wanista.com.

]]>
Bila ke restoran mahal, mereka biasa menghidangkan sparkling water. Almaklumlah harga sparkling water juga lebih mahal berbanding air biasa.

Sparkling water menjadi alternatif terbaik untuk individu yang kurang gemar minum air kosong tetapi masih mahukan manfaat minuman tersebut dengan penambahan rasa soda tanpa sebarang bahan-bahan berbahaya, jadi rasanya agak berkarbonat.

Di sebalik kesegarannya pernahkah anda bertanya, sama ada sparkling water baik untuk kesihatan berbanding air biasa. Kenapa penulis berkata begitu, ada ura-ura mengatakan minum sparkling water boleh menyebabkan kenaikan berat badan?

Foto – Men’s Health

Menurut pakar diet Keri Glassman, “Jika anda mengambil sparkling water kosong tanpa tambahan gula atau perasa maka ia baik sahaja.”

Gas karbon dioksida dalam sparkling water didapati mencetuskan hormon lapar ghrelin lebih tinggi yang menggalakkan anda makan lebih banyak untuk mengimbangi rasa tidak selesa.

Para penyelidik mengkaji kesan-kesan pada 20 sukarelawan manusia dan mendapati bahawa mereka yang minum sparkling water mempunyai kadar hormon lapar enam kali lebih tinggi daripada yang ambil air kosong biasa.

Foto -Cosmopolitan

Ghrelin adalah hormon yang dilepaskan dari sistem pencernaan untuk memberi tahu tentang kelaparan. Jadi dapat disimpulkan hormon mungkin berkait dengan pengambilan sparkling water sehingga membawa berat badan berlebihan.

Walaubagaimanapun, British Soft Drinks Association tetap skeptikal terhadap penyelidikan yang mendakwa bahawa tidak ada bukti yang mencukupi CO2 menyebabkan obesiti.

“Tidak terdapat bukti saintifik bahawa karbon dioksida yang terkandung dalam minuman ringan menyebabkan kelaparan atau obesiti meningkat,” jelas ketua pengarah.

Boleh diambil cuma…

Foto – Modern Parents Messy Kids

Sparkling water yang dicampur manisan berlebihan atau perasa perlu dielak kerana dikhuatiri ramuan boleh membawa risiko tersembunyi. Glassman mencadangkan menambah bahan semulajadi seperti buah-buahan ke dalam air bagi memberi nutrien, bahkan alternatif yang tidak minum air kosong semata-mata. Walhal sparkling water juga adalah pilihan yang lebih sihat daripada minuman soda dan jus buah.

Kalau tanya penulis, minum air kosong lagi baik daripada minuman lain atau sekadar diletakkan hirisan buah-buahan.

RUJUKAN : 123

The post Betul Ke Minum Sparkling Water Boleh Naik Berat Badan? appeared first on Wanista.com.

]]>
166962
Kenapa Ada Orang Teleng Kepala Bila Tengok Televisyen? https://www.wanista.com/2020/206994/kenapa-ada-orang-teleng-kepala-bila-tengok-televisyen/ Tue, 26 May 2020 03:35:04 +0000 https://www.wanista.com/?p=206994 Siapa perasan bila tengok televisyen, kepala jadi teleng atau senget sebelah? Sebenarnya ramai juga yang

The post Kenapa Ada Orang Teleng Kepala Bila Tengok Televisyen? appeared first on Wanista.com.

]]>
Siapa perasan bila tengok televisyen, kepala jadi teleng atau senget sebelah?

Sebenarnya ramai juga yang sering meneleng kepala apabila menonton televisyen, tapi apa yang menyebab simptom seperti ini berlaku? Adakah ia sejenis penyakit, jika ianya sejenis penyakit apa yang perlu dilakukan untuk memulihkan kembali struktur kepala?

Semua ini bakal dijawab di bawah.

Kepala Teleng @ Torticollis

Foto – Dr Neel Amin

Teleng kepala atau dalam bahasa perubatan di kenali sebagai torticollis, ianya berlaku apabila sebahagian otot leher yang mengawal pergerakan kepala mengalami ketegangan serta memendek dan mengakibatkan leher menjadi senget.

Untuk makluman semua masalah kepala teleng ini berlaku semasa anak dalam kandungan lagi, ianya boleh berlaku apabila posisi anak salah semasa dalam kandungan ibu lagi.

Jenis-Jenis Kondisi Kepala Teleng

Foto – Healthline

Masalah kepala teleng ini mempunyai beberapa jenis konsidi, tetapi yang sering dialami manusia adalah:

  • Torticollis sementara – di mana masalah kepala teleng ini boleh hilang selepas sehari atau dua hari, ianya tidak tetap.
  • Torticollis tetap – di mana masalah kepala teleng berlaku kerana masalah struktur tulang atau posisi otot leher.
  • Torticollis otot – masalah ini berlaku kerana tisu otot yang terlalu ketat pada bahagian sebelah leher lalu menyebabkan masalah kepala teleng.

Cara Rawatan Masalah Kepala Teleng

Foto – Arkib Wanista

Tidak kira bayi atau orang dewasa, jika memiliki masalah kepala teleng merupakan satu masalah kesihatan yang tidak patutnya berlaku. Tetapi bagi yang mengalami masalah sebegini terdapat beberapa rawatan yang boleh dilakukan, seperti:

  • Sentiasa urut leher
  • Lakukan terapi fizikal atau chiropractic care
  • Lakukan senaman leher
  • Memakai pendakap leher
  • Jika terlalu teruk, doktor mungkin akan sarankan kamu membuat pembedahan.
  • Untuk penggunaan ubat-ubatan pula, kamu harus mendapat nasihat doktor setelah membuat pemeriksaan.
  • Jika leher kamu pada awalnya normal, tetapi mula menjadi teleng dek kerana tabiat maka hilangkan tabiat teleng kepala itu.

Bagi yang selalu tengok televisyen kepala menjadi teleng mungkin kamu mempunyai masalah torticollis ini. Dapatkan rawatan awal untuk kembalikan struktur leher menjadi normal semula, jangan dibiarkan pula.

Rujukan: 1, 2,

The post Kenapa Ada Orang Teleng Kepala Bila Tengok Televisyen? appeared first on Wanista.com.

]]>
206994