Makanan

15 Makanan Tinggi Lemak Tepu Yang Kamu Tak Sedar Suka Makan

Mas Idayu
/
I'm a lazy cat in the dreamland but with music and read Chinese novel as my battery, even a lazy cat can become a cannon folder to write its masterpiece!
15 Makanan Tinggi Lemak Tepu Yang Kamu Tak Sedar Suka Makan

Dalam diam ramai wanita tak sedar bahawa diri sendiri banyak memakan makanan mengandungi kandungan lemak tepu yang tinggi, jadi tak mustahil kamu susah nak turunkan berat badan meski dah buat pelan diet.

IKLAN

Penting untuk kamu ambil tahu makanan yang mana mengandungi kandungan lemak tepu yang sangat banyak dan tinggi, jika kamu ingin menurunkan berat badan dengan jayanya.

Ini beberapa senarai makanan yang mempunyai kandungan lemak tepu tinggi, yang kamu sendiri tak sedar dan suka makan.

#1 Mayonis

Foto – Arkib Wanista

#2 Mentega/Majerin/Planta

Foto – Arkib Wanista

#3 Kulit Dan Lemak Ayam

Foto – Fimela

#4 Keju

Foto – Maskulin

#5 Whipped Cream

Foto – Arkib Wanista

#6 Daging Yang Di Proses

Foto – Arkib Wanista

#7 Segala Jenis Makanan Bergoreng

Foto – The Healthy

#8 Kek

Foto – Arkib Wanista

#9 Aiskrim

Foto – Arkib Wanista

#10 Yogurt Greek

Foto – Arkib Wanista

#11 Bahagian Thigh Ayam

Foto – Arkib Wanista

#12 Daging Lembu Yang Berlemak

Foto – Arkib Wanista

#13 Kerepek Kentang

Foto – Eat This Not That

#14 Donut

Foto – Arkib Wanista

#15 Kopi Latte

Foto – Arkib Wanista

Dalam senarai makanan yang penulis nyatakan, boleh dikatakan semua makanan ini sering di makan oleh kita semua bukan.

Itu belum lagi semak makanan yang mana satu kita makan setiap hari, maka tak hairanlah berat sentiasa bertambah dan bukannya berkurang!

Sesiapa yang nak diet, elakkan makan makanan yang penulis senaraikan di atas okay.

Rujukan: 1, 2, 3,