Seringkali kita mendengar tentang orang yang narcist atau obses pada diri sendiri. Tapi tahukah anda ia merupakan salah satu penyakit gangguan mental dan perlu rujukan pakar?
“Narcissistic Personality Disorder”(NPD) atau “Gangguan Personaliti Narcissistic” adalah suatu keadaan di mana orang yang mempunyai perasaan yang berlebihan dengan kepentingan diri, keasyikan melampau dengan diri mereka sendiri dan kekurangan perasaan empati untuk orang lain.
Mereka yang mengalami gangguan personaliti NPD percaya bahawa mereka lebih baik kepada orang lain dan memberi perhatian sedikit pada perasaan orang lain. Tetapi di sebalik topeng yang mereka pakai itu, sebenarnya jauh disudut hati mereka, mereka mudah rasa rendah diri dan sensitif apabila menerima kritikan.
Simptom penyakit NPD
Gangguan personaliti narcissistic atau NPD dicirikan oleh tingkah laku yang dramatik, emosi, yang berada dalam kategori yang sama seperti gangguan personaliti antisosial iaitu :
- Percaya bahawa diri lebih baik daripada yang lain
- Mengimpikan tentang kuasa, tentang kejayaan dan daya tarikan
- Membesar-besarkan pencapaian atau bakat anda
- Menjangkakan pujian berterusan dan kekaguman
- Percaya bahawa anda istimewa
- Kegagalan untuk mengenali emosi dan perasaan orang lain
- Sukar menunjukkan sebarang emosi terutamanya pada orang lain
- Mengharapkan orang lain untuk sentiasa bersetuju dengan idea-idea dan rancangan mereka.
- Mengambil kesempatan terhadap orang lain
- Menyatakan penghinaan terhadap orang lain ( merendah-rendahkan orang lain )
- Mudah cemburu atas kejayaan orang lain
- Sentiasa mahu orang lain mendengar apa yang mereka cakap/nyatakan tapi tidak memberi perhatian terhadap apa yang diperkatakan orang lain.
- Mempercayai bahawa orang lain cemburu terhadapnya
- Masalah menjaga hubungan yang sihat
- Menetapkan matlamat yang tidak realistik
- Sukar menerima jawapan tidak atau rejection
- Mempunyai harga diri yang rapuh
Apabila anda mempunyai gangguan personaliti narcissistic, anda mungkin rasa anda seorang sahaja yang betul dan anda sentiasa mahu menjaga imej dan kesempurnaan diri anda. Tetapi mengikut definisi, gangguan personaliti narcissistic menyebabkan masalah dalam banyak bidang kehidupan anda, seperti hubungan, kerja, sekolah, percintaan atau hal ehwal kewangan anda. Anda mungkin pada umumnya tidak berpuas hati dan keliru dengan campuran emosi seolah-olah bercanggah dengan diri anda.
Faktor gangguan personaliti narcissistic mungkin termasuk:
Gangguan personaliti narcissistic jarang berlaku. Ia memberi kesan kepada lebih ramai lelaki daripada wanita. Gangguan personaliti narcissistic sering bermula pada peringkat awal dewasa. Walaupun sesetengah remaja mungkin kelihatan untuk mempunyai ciri-ciri narsisisme, ini hanya perangai tipikal pada zaman remaja dan tidak bermakna mereka semua akan menghadapi penyakit gangguan personaliti narcissistic.
Walaupun punca gangguan personaliti narcissistic tidak diketahui, sesetengah penyelidik berfikir bahawa tingkah laku ibu bapa mereka yang melampau, seperti pengabaian atau pujian berlebihan mungkin menjadi faktor utama.
- Kekurangan kasih sayang dan pujian semasa zaman kanak-kanak
- Pengabaian dan penderaan emosi di zaman kanak-kanak
- Pujian yang berlebihan dan berlebihan supaya anak mereka sempurna
- Terlalu mengambil berat dan tidak percayakan anak-anak.
- Pembelajaran tingkah laku manipulatif daripada ibu bapa.
- Kanak-kanak yang belajar daripada ibu bapa mereka bahawa kelemahan tidak boleh diterima ( sentiasa inginkan kesempurnaan dalam kehidupan) mungkin akan hilang keupayaan mereka untuk menghargai perasaan orang lain.
Komplikasi daripada gangguan personaliti narcissistic, jika tidak dirawat, adalah termasuk:
- Penyalahgunaan dadah
- Penyalahgunaan alkohol
- Kemurungan
- Membunuh diri
- Kesukaran untuk meluahkan perasaan atau emosi
- Masalah dalam perhubungan dalam percintaan dan lain-lain
- Masalah di tempat kerja atau sekolah
Rawatan
Tiada ubat yang khusus digunakan untuk merawat gangguan personaliti narcissistic. Walaubagaimanapun, jika anda mempunyai gejala-gejala kemurungan, keresahan atau keadaan lain, ubat-ubatan seperti antidepresan atau ubat-ubatan anti-keresahan mungkin membantu.
Jenis-jenis terapi yang boleh membantu untuk gangguan personaliti narcissistic termasuk:
- Terapi kognitif tingkah laku. Secara umum, terapi kognitif tingkah laku membantu anda mengenal pasti kepercayaan negatif dan tingkah laku yang tidak sihat, dan menggantikan mereka dengan orang-orang yang positif dan sihat.
- Terapi keluarga. Terapi keluarga biasanya membawa seluruh ahli keluarga bersama-sama dalam sesi terapi. Anda dan keluarga anda meneroka konflik, komunikasi dan penyelesaian masalah untuk membantu menghadapi masalah dalam perhubungan anda.
- Terapi berkumpulan. Terapi berkumpulan, di mana anda bertemu dengan sekumpulan orang dengan keadaan yang sama, mungkin membantu dengan mengajar anda untuk mempunyai hubungan lebih baik dengan orang lain. Ini mungkin cara yang baik untuk belajar tentang benar-benar mendengar masalah orang lain, pembelajaran tentang perasaan mereka dan menawarkan sokongan.
Jika anda mempunyai simptom di atas, pertimbangkan untuk berjumpa dengan doktor yang dipercayai atau pakar psikologi. Mendapat rawatan yang betul boleh membantu menjadikan kehidupan anda lebih baik.