Kecantikan, Kesihatan

Ini Dia 10 Manfaat Minum Madu Setiap Hari!

Malisa Aina
/
petite, nail biter, foodaholic
Ini Dia 10 Manfaat Minum Madu Setiap Hari!

Kalau terasa nak makan dan minum benda yang manis, ambil sahaja madu. Madu mempunyai berjuta-juta khasiat yang menakjubkan untuk kesihatan dan kecantikan.

Rasanya apa yang akan berlaku jika anda mengamalkan minum madu setiap hari? Ada kesan sampingan yang berlaku?

Foto - Giphy
Foto – Giphy

Mengurangkan Angin Dalam Badan – Jika anda mengalami kembung perut ataupun perut rasa kurang selesa, minumlah segelas air suam bersama madu. Serta-merta anda dapati angin semakin kurang dan rasa selesa.

Meningkatkan Sistem Imunisasi – Madu asli mengandungi enzim, vitamin dan mineral. Ianya mempunyai kesan anti bakteria luaran serta dalaman sekaligus meningkatkan sistem ketahanan diri.

Membuang Toksin – Daripada mengambil kopi, cuba amalkan minum air suam yang hangat bersama madu setiap pagi, kalau boleh ketika perut masih kosong. Jangan lupa, hirisan lemon untuk memberikan tenaga sepanjang hari.

Kulit Makin Cantik – Ini semua orang tahu, amalan minum madu setiap hari baik untuk kulit anda. Apabila banyak toksin disingkirkan melalui perkumuhan, darah dan oksigen dapat berjalan dengan lancar dalam tubuh badan. Malahan juga, menjadikan kulit cantik dan semakin berseri. 

Kulit Wajah Cerah – Madu mempunyai banyak ciri-ciri antibakteria dan anti-kulat. Itu sebabnya, minum campuran madu bersama ais suam hangat membantu menyembuhkan jerawat dan mencegah jerawat. Malahan juga, membantu mendapatkan kulit yang cerah dan sempurna.

Awet Muda – Khasiat yang terkandung di dalam madu dikatakan dapat menentang radikal bebas. Ia bersifat antipenuaan. Minum madu bersama perahan lemon atau madu bersama air suam. Ia bukan sahaja melawas malah membantu membuang toksin dalam tubuh.

Mengurangkan Berat Badan – Setiap kali rasa mahu makan benda yang manis, ambil sahaja madu kerana manisnya datang daripada gula secara semulajadi. Untuk pengetahuan anda, madu juga dapat mengurangkan 64% kalori dalam badan.

Pulihkan Sakit Tekak – Anda batuk dan sakit tekak? Cuba minum madu bersama air suam, ianya akan melegakan rasa gatal pada tekak. Begitu juga jika anda demam, amalan ini dapat mengurangkan panas dalam badan.

Daya Ingatan – Manfaat madu yang lain adalah madu akan meningkatkan fungsi otak. Cuba untuk mengambil madu secara rutin satu sudu makan sebelum tidur, maka daya ingat anda semakin tajam.

Bibir Hitam – Bagi anda yang mengalami masalah bibir gelap atau hitam, sapukan madu pada bibir setiap malam. Sebaik sahaja bangun tidur, bersihkan bibir dengan air suam. Lakukan secara konsisten sehingga.

Foto - Tenor
Foto – Tenor

Sumber :  123

Komen Anda